【网友问】老师您好，我儿子今年已经上初二了，平时回到家就很沉默，我每次问他有关学校的问题，比如说最近考试了没？他每次都说不知道，我觉得很烦躁就会说他几句。后来问他别的问题，得到的答案也是不知道。我真不知道该怎么和我的儿子交流了，我觉得自己完全不了解他，请老师帮帮我！

　　【专家答】这位家长您好，从您的字里行间我可以体会到您觉得无法和您儿子沟通的焦虑、苦恼和无助。我非常理解您的这种心情，想要了解自己的孩子却总是不得其法，您急切的想要和孩子建立有效的沟通，却带来了反效果，将孩子越推越远。要想解决您和孩子沟通难的问题，我们首先需要明确两个个问题：
    第一个问题就是初中阶段青少年的心理特点。初中阶段是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，初中生的生理发育非常迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但其心理发展的速度相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过度时期，这样呢，青春期的身心就出在一种非平衡状态。此时由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能会变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。所以您所说的您儿子变的沉默是很正常的，请不要过于忧心。
    第二，请您思考，儿子的这种沉默除了是正常的青春期的心理特点外，还有您自身的原因？您的孩子正处于青春逆反期，独立意识和自我意识日益增强，希望摆脱成人的监护和束缚，反对甚至反感把他看作小孩。当他感到或担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，自然而然就产生了强烈的逆反心理和行为。如果您还像以前一样将他当孩童一般看待，多次反复的询问他同一问题，而且是一个他不愿意回答的问题，这自然会激起他的反抗情绪。您孩子将“不知道”这一回答泛化到您所问的所有问题中正是对您的一种无声反抗。如果您能够了解他这种希望独立自主的愿望，改善与孩子沟通和交流的方式，并表现出足够的尊重和理解，我相信他会理解您的苦心的。
    在自信分析并了解您儿子这种表现背后的原因后，我给您以下几点建议：第一，如果您无法和孩子进行言语沟通，那么就把您想说的话写下来，和孩子以书信的形式进行交流，也许会收到意想不到的效果哦。第二，要以真诚和理解的态度对待孩子。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立，尽管他们完全不能够独立。第三，尝试从不同的角度与孩子进行沟通。一个微笑，一句赞美都会缩小与孩子之间的距离。第四，多和孩子讨论一些他喜欢的话题，比如说运动，以此来拉近彼此的距离。
    希望我的分析和建议能够对您有所帮助，我相信通过您的努力，一定能在您和孩子之间建立起一座爱的桥梁。（解析人：林崇德教授人际关系问题研究团队 北师大心理咨询志愿者？胡珊珊）